Pilates&Bloggers
Antes de las vacaciones, un grupo de blogueras sevillanas conocimos el
verdadero método pilates gracias al
Instituto Nacional de Pilates Isabel Rizo en un entrenamiento personalizado e individual. Un evento diferente por unir en una misma fórmula: ganas de aprender, profesoras con mucha paciencia y...una mesa dulce!
Sustituimos las últimas tendencias por ropa de deporte y los tacones por zapatillas para ponernos en manos de profesionales especializados encargados de darnos a conocer una serie de ejercicios que componen el auténtico método pilates, método para potenciar la flexibilidad, fuerza y tonicidad del cuerpo.
Y sí, seguro que os sorprendéis igual que yo pues pensaba que el pilates se práctica sólo en suelo, pero las máquinas son una parte fundamental de este método, que además es perfectamente adaptable a todo tipo de personas: embarazadas, deportistas de élite, tercera edad...
Si quieres conocerlo todo sobre el auténtico método pilates entra en
www.isabelrizo.es o solicita más información en
pilates@isabelrizo.es
¡Feliz comienzo de semana!
 |
| Entrenamiento individual y personalizado. |
 |
| Servidora dándole a los abdominales. |
 |
| Y sí, después de un duro entrenamiento, nos hinchamos a cake-pops, ¿algún problema? |
 |
| Nuestras entrenadoras. |
 |
| Una tarde divertida y diferente. |
Desde aquí gracias al Instituto Nacional del Método Pilates Isabel Rizo, a Isa y a las chicas por ser tan amables y tener tanta paciencia.
Y se nota que ejercitas los músculos? Siempre he tenido interés por el pilates, pero quizá creía que no me serviría para tonificar... por lo que veo, os ganasteis a pulso vuestra dulce merendola! jaja
ResponderEliminar¡Un millón de gracias por este post lleno de cariño! Me encanta saber que os lo pasasteis bien y aprendisteis sobre nuestra profesión donde la salud y la belleza unen fuerzas.
ResponderEliminar¡Un besazo!
Isabel Rizo
Yo la verdad que no lo conocía pero igual me animo. Un beso
ResponderEliminarElarmariodebeatriz
Una tarde maravillosa, un evento diferente, beneficioso para la salud, y además muy educativo, pues aprendí muchísimas cosas sobre el auténtico método pilates.. Me pareció muy difícil, pero sé que es cuestión de entrenamiento..
ResponderEliminarLo pasamos genial, y como siempre ovejita, un placer compartir momentos!
Besitos!
www.marianasite.com
jajajaja Ahí esta la tía! Colgada cual jamón!! jajaja Gran tarde!! Y gran merienda!! Perdí la cuenta de los popcakes y lo que no eran popcakes! #olakease #vacapacaokease? jajaja
ResponderEliminarBravo por Isa! :)
Un beso enorme bella!
http://eldiariodenuny.blogspot.com.es/